2009年8月初，又是騎單車環島的旺季，40多歲的我想抓住這機會，再來一次環島行程，可是兩個小朋友放暑假，還得太太照顧，實在過意不去，後來詢問太太和兩個小鬼的意見，於是親子單車及媽媽保母車之4天3夜宜花東之旅，在8月4日上午正式成行！
由於家人的參與，原本的環島計畫就暫時再放下，改成台灣東半部之旅。同時因為小鬼的加入，也鼓勵他們能騎多遠就騎多遠，所以除了做爸爸的希望把省道台9線從頭騎到尾之外，小朋友們4天裡，隨時是起點，也隨時是終點。
因為爸爸要騎完台9線，所以8月4日一早就先行出發，從台北家裡先往北宜公路挺進，家人稍後再開車載著兩台童車出發。上午8時30分從新店進入北宜公路，在上午11時30分在宜蘭礁溪順利和家人會合。小朋友的第一天騎乘，也從近羅東市區前的台9線宜蘭大橋後出發，經過中途紅綠燈和要休息就休息的騎騎停停，大約2小時半的時間，騎了17公里來到蘇澳，爸爸第一天也騎剛好破百的102公里。接著全家人在享受冰涼刺激的冷泉浴後，下午約5時所有單車上架，開車前往花蓮過夜。
第二天，8月5日，雖然已經得知莫拉克颱風來台的消息，花蓮一早仍是豔陽高照！在媽媽負責補充完糧食和飲水之後，我們出發前往臨時決定改走的縣道193線，因為聽說這個路段風景優美、車子又少。近中午時分出發後，一開始的緩上坡倒是給了兩個小鬼不小的考驗，還好在爸爸一旁鼓勵之下，一一克服難關；不過頭上高掛的大太陽，還是讓小傢伙們大呼吃不消，所以妹妹首先投降，騎了14公里後上車；哥哥雖然繼續，不過還是被烈陽曬到受不了，加上前方還有一個更陡的上坡，在考量他的能力之後，也決定讓他上車，先和媽媽、妹妹前往光復糖廠吃冰休息，哥哥這一趟騎了19公里。
在光復糖廠吃完冰之後，爸爸我繼續回到193縣道，保母車則載著家人走台9線，我們在瑞穗再度會合，這時天氣轉成多雲，太陽沒那麼大了，兩個小鬼下車繼續騎上一段，從瑞穗騎到193縣道指標100.5公里的地方再歇息上車，兩個小鬼可是又騎了13公里，總計第二天，哥哥騎了32公里、妹妹騎了27公里。隨後爸爸繼續往前騎，和保母車前往下一個會合點，也是193縣道的終點－花蓮玉里，順便吃碗當地有名的玉里麵解決晚餐，然後保母車先前往第二天的住宿點－台東池上「米寶寶民宿」前進，爸爸則是由傍晚轉為夜晚的時間，花了近一小時，從玉里騎到池上，總計爸爸第二天也騎了120多公里。
雖然颱風漸漸逼近，第三天的8月6日，池上地區依舊天氣不錯！在告別了「米寶寶民宿」主人的熱情招待，以及在池上街上買米、吃早餐之後，開始這一天的行程－前往台東知本。這一段是4天以來里程數最短的一天，路面的坡度起伏也不大，不過在進入鹿野鄉之前，考量到有一個繞過山區的大上坡，還是讓小朋友們騎完17公里之後上車休息，由爸爸獨自完成這一段路。
在鹿野鄉一間7-11休息時，遇到兩個也在休息的環島車友，一陣寒暄之後，其中一位突然問我：「請問你是不是在緯來體育台工作？」讓我嚇一跳！後來他們才說，我看來長得很像「單車樂活周報」裡的「單車歐吉桑」，這讓我很不好意思地就承認了：「就是我啦…！」當下立刻被要求合照，所以就再次享受和粉絲拍照的榮耀，哈哈哈！
很快地，翻過鹿野的山路，進入到卑南一處綠色隧道，這表示，台東市已經快到了，看來時間還早，於是當地著名的小吃，包括卑南豬血湯、卑南包仔店，都要來給它光顧一下，而趁著媽媽在等包子的同時，我們也決定另外增加行程，前往附近不遠(其實還有點兒小遠)的「國立台灣史前文化博物館」，來個知性之旅。會想來這兒看一看，是因為當年在唸歷史系時，正好是卑南史前文化遺跡被發掘之時，我也正好藉著畢業旅行來到花東之便，到這兒一睹當時考古團隊在此挖掘的過程，所以剛好也讓家人們分享這個過程。
從包仔店到博物館，再從博物館到知本，兒子和爸爸都是騎車完成，到達知本後，兒子這一天騎了39公里，爸爸也騎了80公里。
當晚，一家人在知本洗spa池、泡溫泉，還到當地的7-11吃冰休息，雖然電視上新聞已宣布，8月7日全國各縣市因為莫拉克來襲停止上班上課一天，可是當晚在知本可是天氣涼爽啊。
果然，第二天(8月7日)一起床，不妙！下雨了！不過看來像是一般的下雨天，不像是颱風要來的模樣啊。在飯店吃完早餐，評估似乎還可以騎一段，於是家人先上保母車，我則是騎著公路車在雨中緩緩前進，雙方約定在一個爬坡之後的金崙7-11會合。
雨一直持續下著，風似乎也因為愈往南而愈大，至少海岸的浪是愈來愈大。不過因為兒子在先前3天已經騎了88公里，在希望湊滿百公里之下，評估了當時的風雨和騎乘地形，決定還兒子再試一下，因為接下來到大武的里程數也差不多就是12公里，所以，就出發啦。
金崙以南的台9線，右邊是山壁，左邊是海岸，除了因為過河會吹到從山裡溪谷吹出來的強陣風之外，騎乘時倒是還好，只有從山上偶而吹下來，讓渾身發熱的焚風，不過愈接近大武，風勢愈來愈強，加上雖然進入大武鄉，卻只是在較北邊的大竹村，距離大武市區還有一個大山頭去爬，剛好媽媽的保母車也停在一處民宅旁，當下決定單車之旅就到此為止，兒子也剛好騎了13.5公里，剛好破百再多一點，而爸爸我則是殘念地只騎了352公里。趕緊在路邊換好乾淨衣物，單車上架之後，接著就在強風大雨中，沿著台9線往南經過達仁、上了南迴公路、到達屏東楓港、枋寮、林邊、過了雙園大橋，進入高雄市，晚上在85大樓的民宿裡，外頭風雨交加，什麼也看不到了。
第二天，8月8日，高雄還籠罩在莫拉克的颱風暴雨中，過了中午，趕緊離開高雄，前往台中，9日回到台北。從電視上才知道，我們第4天從台東知本出發一路到高雄走過的路，不是坍塌、斷橋、路基毀壞，就是淹水，慶幸我們當時跑得快，或許朋友都笑說我們帶塞，但我們的心中，當然對這些地區的災民感到不捨，看來，也要好久以後，才可能再重回當地了。
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