五十歲的老男人...我不是只剩一張嘴,還有很多地方也很好用...

自恃有著一連好幾年參加台北馬拉松的底子，以為年底開始的體驗雲馬「Run in Style」公益路跑活動，我能夠好好地響應參與，沒想到…..。

因為這陣子工作繁忙，加上天氣狀況不穩，我並沒能好好地做跑步訓練，就一直掛心著這件事，懸而未解。

某日外地工作的一早，座落於苗栗縣泰安溫泉區苗62鄉道溫泉飯店的附近，有條沿著汶水溪谷所建的道路(上圖)，依山傍水、坡度有上有下，恰好是個很適合訓練跑步的路段，我就趁隙地想來跑一下。

這兒有隻很溫馴的哈士奇犬叫小虎(上圖)，聽飯店主人說牠很喜歡一早跟著客人在附近散步，而就在我準備出發時，牠真的很熱情地跟在我旁邊，感覺就像我在溜狗跑步一樣！

清晨起來跑, 小虎跟著跑...

平時我跑步盡量輕便，連手機錢包都不帶，不像別人到處打卡拍照，最多就是上傳跑後GPS手錶上的數據。

不過為了配合此次的公益路跑，我刻意帶著手機想拍下照片上傳，沒想到剛好呼應狗跑的主題，就順勢拍下與小虎的合照了(下圖)。

這次的活動，雖然我自覺不夠努力，但從11月下旬開始，也累積了不少里程數，這次總共上傳9公里的數據。

我希望能夠為老人相關的公益團體盡一份心力，因為我家中也有年邁的父母與長輩，所以對於台灣近年的少子化、未來的高齡化很有感。

所以接下來我會更努力盡力，累積練跑數據，包括12/20當天參加的42公里全馬數據，也會上傳累積跑量，繼續用以幫助老人福利的增進。 

12/20當天的台北馬, 以近5小時的4小時58分許完成, 當天也將數據上傳作公益...

現在，跑步對我來說，是永遠會做的事，只要對健康、對公益有幫助，我會逼著自己一直跑下去！